„Mit Sicherheit – STARK!“ für Vereinsmitglieder und solche, die es werden wollen

Ab 12. Mai bietet der Ju-Jutsu St. Wendel e.V. jeden Mittwoch von 19.30 bis 21.00 Uhr in der Sporthalle der Nikolaus-Obertreis-Schule eine neue Trainingseinheit für jedermann/-frau an.

Mit seiner Konzeption „Mit Sicherheit – STARK!“ hat der Ju-Jutsu St. Wendel e.V. schon seit einigen Jahren viele verschiedene Personengruppen in individuellen Kursen Grundlagen in Sachen Selbstverteidigung und Selbstbehauptung vermittelt. In diesen Kursen lernen die Teilnehmer u.a. in Rollenspielen und Situationstrainings sicheres Auftreten, Grenzen setzen, Selbstverteidigungstechniken, rechtliche Aspekte der Notwehr und vieles mehr.

Nun wollen sich die lizenzierten Trainer/innen des „Mit Sicherheit – STARK!“-Teams mit einem regelmäßigen zusätzlichen Trainingsangebot an die Vereinsmitglieder des Ju-Jutsu St. Wendel e.V. richten. Das Training richtet sich an Frauen wie Männer, an Jugendliche ab 12 Jahren, Erwachsene und Senioren. Je bunter der Teilnehmerkreis umso vielfältiger sind die realistischen Übungsmöglichkeiten.

Teilnehmen kann jedes Vereinsmitglied, das gerade am Ju-Jutsu-Aspekt Selbstverteidigung interessiert ist. Natürlich können auch Personen, die noch nicht Vereinsmitglied sind, wie bei allen anderen Trainingsangeboten auch, 4 Wochen kostenlos reinschnuppern.

Einsteigen kann man zu jedem Zeitpunkt, das Training findet regelmäßig statt.

Die Themenschwerpunkte der einzelnen Trainingseinheiten werden im Vorfeld auf der Homepage www.jjwnd.de veröffentlicht. Thema der ersten Einheit am 12. Mai lautet „Kennenlernen – meine persönlichen Grenzen“.

Fitness und Beweglichkeit, sowie Vorkenntnisse, z.B. durch einen bereits absolvierten Selbstverteidigungskurs, sind günstig, aber keine Vorbedingung.

Da es um Alltagssituationen geht, ist keine spezielle Kleidung erforderlich, lediglich bequeme Sportkleidung ist zu empfehlen.

Wer mehr über den Ju-Jutsu St. Wendel e.V. und seine Trainingseinheiten und Aktivitäten wissen möchte, kann sich im Internet auf www.jjwnd.de informieren.

Rückfragen bzgl. „Mit Sicherheit – STARK!“ auch gerne telefonisch unter 0151-57633160